Stressiger AlltagWie esse und lebe ich gesünder?
Öfter selbst kochen, weniger unterwegs essen: Grünen-Politikerin Ricarda Lang achtet mehr auf ihre Gesundheit, wie sie in einem Interview erzählt. Wie kann auch uns das im stressigen Alltag gelingen?
Mahlzeiten clever gestalten: Wer mit Salat und Gemüse beginnt, ist
schneller satt.n. Foto: Zacharie Scheurer/dpa-tmn
Von Ricarda Dieckmann
München. (dpa-tmn) "Ich habe einen Job, der wahnsinnig auslaugt, und ich will ihn noch ein paar Jahre machen. Da sollte ich ein bisschen mehr auf mich achten." Das hat die Grünen-Politikerin Ricarda Lang im Interview mit dem "ZEITmagazin" gesagt. Ihrer eigenen Gesundheit zuliebe hat sie mehrere Veränderungen angestoßen: weniger unterwegs essen, häufiger selbst
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