So funktioniert esDas Smartphone weglegen bei der Arbeit
Smartphone weg, Fokus an – leichter gesagt als getan. Im Alltag oder Job fällt es oft schwer, das Gerät beiseitezulegen, obwohl es die Konzentration stört. So gelingt es trotzdem.
Ständige Smartphone-Nutzung kann im Arbeitsalltag die Konzentration beeinträchtigen. Foto: Zacharie Scheurer/dpa-tmn
Berlin. (dpa-tmn) Das Smartphone ist ein ständiger Begleiter – und oft ein großer Konzentrationskiller. Der dauerhafte Input lenkt nicht nur ab, sondern belastet auch Körper und Geist. Die Auswirkungen können gravierend sein. Von nachlassender Produktivität über Verspannungen und Schlafstörungen bis hin zu ernsthaften Unfallrisiken, etwa im Straßenverkehr oder beim Bedienen komplexer
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