Plus Rückenschmerzen?

Diese Schlafposition ist ungünstig

Es zieht und zwickt immer wieder so lästig in Ihrem unteren Rücken? Warum die Schlafposition das Problem verstärken kann - und was Sie noch tun können, um dem Schmerz etwas entgegenzusetzen.

10.03.2025 UPDATE: 10.03.2025 08:29 Uhr 1 Minute, 12 Sekunden
Fühlt sich beim Aufwachen der Rücken steif und unbeweglich an? Daran könnte die nächtliche Bauchlage schuld sein. Foto: Christin Klose/dpa-tmn​

Gundelfingen. (dpa-tmn) Schlechte Nachrichten für alle Bauchschläferinnen und -schläfer: Gerade, wenn sie zu Schmerzen im unteren Rücken neigen, ist diese Schlafposition für sie alles andere als