Grün für die SeeleWie das Waldbaden Stress lindert
Wald ist schön, klar. Aber er kann auch Rückzugs- und Kraftort sein. Zwei Expertinnen erklären, wie Waldbaden funktioniert – und wie man die Natur im Alltag spüren kann, wenn der Wald weit weg ist.
Eindrücke für alle Sinne helfen dabei, in Verbindung mit sich selbst zu
treten. Foto: Thomas Warnack/dpa-tmn
Von Evelyn Steinbach
Bad Staffelstein/Berlin. Grün beruhigt, Waldgeräusche entspannen, und der Duft von Moos verleiht das Gefühl, wieder geerdet zu sein. Wir können durchatmen. Das wissen
