Psyche und Herz schützen10:44 UhrKann der Vagusnerv helfen?Wenn man ständig unter Stress steht, belastet das die seelische und die Herzgesundheit. Wer den sogenannten "Entspannungsnerv" stärkt, kann gegensteuern, so Experten. So wirkt er auf Herz und Seele. Psyche und Herz schützen10:44 UhrKann der Vagusnerv helfen?Wenn man ständig unter Stress steht, belastet das die seelische und die Herzgesundheit. Wer den sogenannten "Entspannungsnerv" stärkt, kann gegensteuern, so Experten. So wirkt er auf Herz und Seele.
Gefahren kennen09:14 UhrMit Diabetes sicher durch sommerliche FestivalnächteLange und laue Nächte bieten sich im Sommer geradezu für Partys an, und Festivals haben Hochsaison. Die Nacht durchfeiern, tanzen und trinken - geht das auch mit Diabetes? Gefahren kennen09:14 UhrMit Diabetes sicher durch sommerliche FestivalnächteLange und laue Nächte bieten sich im Sommer geradezu für Partys an, und Festivals haben Hochsaison. Die Nacht durchfeiern, tanzen und trinken - geht das auch mit Diabetes?
Gelenkschonend09:13 UhrWas man fürs erste Mal Stand-up-Paddling wissen mussEntspannt übers Wasser gleiten? Von wegen! Die Premiere auf dem SUP-Board fällt bei so manchem eher wackelig aus. Wie man die Balance findet - und worauf es beim Einstieg noch ankommt. Gelenkschonend09:13 UhrWas man fürs erste Mal Stand-up-Paddling wissen mussEntspannt übers Wasser gleiten? Von wegen! Die Premiere auf dem SUP-Board fällt bei so manchem eher wackelig aus. Wie man die Balance findet - und worauf es beim Einstieg noch ankommt.
Mehrheit für strengere Regeln08:37 UhrKein Bier für 14-JährigeJugendliche zwischen 14 und 16 Jahren dürfen in Kneipen Alkohol trinken, wenn ihre Eltern dabei sind. Das halten laut einer Umfrage viele Menschen für falsch. Und sie fordern weitere Schritte. Mehrheit für strengere Regeln08:37 UhrKein Bier für 14-JährigeJugendliche zwischen 14 und 16 Jahren dürfen in Kneipen Alkohol trinken, wenn ihre Eltern dabei sind. Das halten laut einer Umfrage viele Menschen für falsch. Und sie fordern weitere Schritte.
Befragung09:13 UhrPsychisches Wohlbefinden ist bei vielen geringSich entspannt, nützlich und optimistisch hinsichtlich der Zukunft fühlen - solche Faktoren bestimmen über das Wohlbefinden. Gerade bei jungen Menschen sieht es damit hierzulande gar nicht gut aus. Befragung09:13 UhrPsychisches Wohlbefinden ist bei vielen geringSich entspannt, nützlich und optimistisch hinsichtlich der Zukunft fühlen - solche Faktoren bestimmen über das Wohlbefinden. Gerade bei jungen Menschen sieht es damit hierzulande gar nicht gut aus.
Knallrot und mit Blasen08:10 UhrWas hilft bei starkem Sonnenbrand?Am Strand weggedöst oder stundenlang im Garten gearbeitet - ohne genug Sonnenschutz und Schattenpausen? Das kann mit einem fiesen Sonnenbrand enden. Eine Dermatologin verrät, was der Haut dann guttut. Knallrot und mit Blasen08:10 UhrWas hilft bei starkem Sonnenbrand?Am Strand weggedöst oder stundenlang im Garten gearbeitet - ohne genug Sonnenschutz und Schattenpausen? Das kann mit einem fiesen Sonnenbrand enden. Eine Dermatologin verrät, was der Haut dann guttut.
Klimawandel07:52 UhrWas Hitze mit uns Menschen machtSchlaflose Nächte, Kreislaufprobleme, höhere Aggressivität: Wie Hitzewellen Körper, Psyche und sogar ganze Volkswirtschaften belasten. Klimawandel07:52 UhrWas Hitze mit uns Menschen machtSchlaflose Nächte, Kreislaufprobleme, höhere Aggressivität: Wie Hitzewellen Körper, Psyche und sogar ganze Volkswirtschaften belasten.
WHO schlägt Alarm13:51 UhrEinsamkeit macht viele krankEinsamkeit macht nicht nur vielen Menschen zu schaffen, es schwächt auch die Gesellschaft und kostet sie viel Geld. Eine WHO-Kommission zeigt die drastischen Folgen und erklärt, was zu tun ist. WHO schlägt Alarm13:51 UhrEinsamkeit macht viele krankEinsamkeit macht nicht nur vielen Menschen zu schaffen, es schwächt auch die Gesellschaft und kostet sie viel Geld. Eine WHO-Kommission zeigt die drastischen Folgen und erklärt, was zu tun ist.
Eher gefühlt als gemessen11:44 UhrSollten Kinder in der "Mittagshitze" draußen spielen?Mittagshitze - davor werden nicht nur Kinder mit Bewegungsdrang gewarnt. Aber ist es mittags wirklich am wärmsten und sollte man da lieber eine Pause machen? Und wann ist eine gute Zeit zum Toben? Eher gefühlt als gemessen11:44 UhrSollten Kinder in der "Mittagshitze" draußen spielen?Mittagshitze - davor werden nicht nur Kinder mit Bewegungsdrang gewarnt. Aber ist es mittags wirklich am wärmsten und sollte man da lieber eine Pause machen? Und wann ist eine gute Zeit zum Toben?
"Mir ist heiß"23:01 UhrWas passiert bei Hitze im Körper?Ist es heiß, bekommen wir dicke Füße, verschwitzte Haut und fühlen uns ausgelaugt. Was Hitze mit dem Körper macht und wie man mit den Risiken am besten umgeht. "Mir ist heiß"23:01 UhrWas passiert bei Hitze im Körper?Ist es heiß, bekommen wir dicke Füße, verschwitzte Haut und fühlen uns ausgelaugt. Was Hitze mit dem Körper macht und wie man mit den Risiken am besten umgeht.