Besser nicht in bester Absicht - Gute Vorsätze fassen und umsetzen
Mehr Sport, weniger Stress, besser essen: Die Liste an guten Vorsätzen für das neue Jahr ist oft lang und unverbindlich. Das ist der Grund, warum viele ihre Vorsätze spätestens am 2. Januar wieder über Bord werfen. Ein paar Tipps können beim Durchhalten helfen.
Ein letzter Zug: Endlich mit dem Rauchen aufzuhören, ist einer der Klassiker unter den guten Vorsätzen. Foto: dpa
Von Elena Zelle
Düsseldorf (dpa/tmn) - Jetzt aber: Für das neue Jahr peilen viele Menschen Veränderungen an. In der Regel hat man beste Absichten: "Ich könnte laufen", denkt sich der Sportmuffel. "Ich müsste aufhören", weiß der Raucher. "Ich sollte runterfahren", findet der Gestresste. Manch einer versucht, mit einer langen Liste an Vorsätzen sein ganzes Leben auf einmal umzukrempeln.
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