Gut fürs Herz

Von Tobias Hanraths

Hauptsache Bewegung, oder? Gesund ist erst einmal fast jeder Sport – und doch gibt es Sportarten und Disziplinen, die in dieser Hinsicht besser sind als andere. Ganz oben auf der Rangliste vieler Sportmediziner steht der Ski-Langlauf.

Was Langlauf so gesund macht

"Beim Ski-Langlauf werden alle Muskelgruppen

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