So vermeidet man Essensfallen
Gute Vorsätze sind oft schon nach wenigen Wochen dahin - Ernährungsexperten geben Tipps
Von Pauline Sickmann
Weniger Fett, weniger Zucker, weniger Fertiggerichte - und überhaupt, im neuen Jahr wird alles anders. Jeden Tag frisch und gesund kochen, lecker noch dazu. Im Dezember klingt das noch nach einem guten Plan, in der Realität scheitern die meisten Menschen aber nach wenigen Wochen im neuen Jahr an ihren guten Vorsätzen. Warum?
"Dafür gibt es eine Vielzahl von
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