Plus Schnarchen und Co.

Wie gelingt Einschlafen bei Lärm?

Laute Musik auf dem Zeltplatz oder das Schnarchen des Partners stören beim Einschlafen - und können uns so richtig sauer machen. Ohrstöpsel helfen in solchen Situationen. Aber was noch?

31.07.2023 UPDATE: 31.07.2023 15:00 Uhr 2 Minuten, 46 Sekunden
Wie sehr uns Geräusche beim Einschlafen stören, hängt nicht nur von ihrer Lautstärke ab - sondern auch von unserer Einstellung ihnen gegenüber. Foto: Christin Klose/dpa-tmn​

Von Valeria Nickel

Köln/München. (dpa/tmn) - Schlafanzug an, Licht aus, rein ins Bett - dann ist das Land der Träume nicht mehr fern. Wenn störende Geräusche auftauchen, ist es aber schnell