MuskelkaterLeiden für die Fitness?
Wie sehr das Training schmerzen darf - Bei starkem Muskelkater Pause einlegen
Und plötzlich zieht es im Bein: Schmerzen beim Sport sind nichts Ungewöhnliches. Sie richtig einzuordnen ist aber wichtig. Foto: Getty
Von Bernadette Winter
Es zwickt und zwackt - bei der Massage, nach dem Sport oder der Wandertour. Aber ist jeder Schmerz ein Alarmzeichen? Oder muss man ihn manchmal einfach aushalten?
