Fit in den FrühlingStress lass nach
Druck spornt zu Höchstleistungen an - Zu viel davon macht allerdings krank - Mit Bewegung Stresshormone abbauen
Nur über die Bewegung ist der Körper in der Lage, die Stresshormone abzubauen. Foto: dpa
Von Julia Felicitas Allmann
Stress kennt doch jeder. Doch wann wird er ungesund? "Stress bedeutet grundsätzlich, dass es eine unspezifische Reaktion des Körpers oder Geistes gibt, die
