Abseits der PfadeTrailrunning als Alternative zum Joggen
Das Laufen über Stock und Stein ist bei Naturfreunden sehr beliebt. Die richtige Vorbereitung ist entscheidend.
Beim Trailrunning läuft man auf unbefestigten Wegen. Das können Wiesen und Felder sein, aber auch Berge werden so zur Joggingstrecke. Foto: dpa
Gundelfingen (dpa) - Als Alternative zum Joggen auf befestigten Wegen entdecken immer mehr Läufer das Trailrunning für sich. Dabei handelt es sich um die ursprüngliche Art des Laufens: querfeldein über Wiesen, Wanderwege oder unebene Pfade.
Strecke nach eigenem Können wählen
Wer sich an dieser Sportart versuchen möchte, sollte etwas Erfahrung im Laufsport
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