Pro Minute 0,15 Kalorien mehrStehend arbeiten kann beim Abspecken helfen
Stehpulte zum Arbeiten sind seit längerem beliebt - sie sollen vor allem dem Rücken Gutes tun. Helfen sie auch beim Abnehmen?
«Stehen verbrennt nicht nur mehr Kalorien, die zusätzliche Muskelaktivität wird auch in Verbindung gebracht mit niedrigeren Raten an Herzattacken, Schlaganfällen und Diabetes», sagt Seniorautor Francisco Lopez-Jimenez. Foto: Markus Scholz
Rochester (dpa) - Am Schreibtisch zu stehen statt zu sitzen, kann theoretisch beim Abnehmen helfen - allerdings nur mit geradezu preußischer Durchhaltekraft. Grund: Stehend verbrennt der Körper pro Minute 0,15 Kalorien mehr als sitzend.
Das haben US-Kardiologen jetzt im "European Journal of Preventive Cardiology 1" ausgerechnet. Ein 65 Kilogramm schwerer Mensch würde in vier Jahren zehn
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