serv_Wohlfühltipp
Morgenstund hat Gold im Mund
Jetzt mal ehrlich: Wer hat Lust sich um 7 Uhr die Laufschuhe anzuziehen und eine halbe Stunde zu joggen? Klar ist es hart, doch schon fünf Kilometer im lockeren Tempo lösen wahre Glücksgefühle aus und man startet mit frischen Gedanken in den Tag. Und gerne auch das Frühstück oder einen Smoothie erst nach der Dusche einnehmen, dann
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