Fit in den FrühlingMit Fasten die Kilos purzeln lassen
Zum Einstieg auf Kaffee und schwarzen Tee verzichten
14.02.2018 UPDATE: 15.02.2018 06:00 Uhr 1 Minute, 53 Sekunden
Wer fastet, sollte genug trinken - und nicht nur Wasser. Am besten auch Fruchtsäfte, Brühe (s. Rezept) und Tee. Foto: Thinkstock
tmn/csw. Fasten, um zu entschlacken? Zum Beginn der christlichen Fastenzeit immer wieder ein großes Thema. Schlacken gibt es zwar nicht - trotzdem hat Fasten positive Effekte.
Mythos Schlacken: Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen sind Giftstoffe und schädliche Ablagerungen, die sich im Körper ansammeln und die man dann mit irgendwie entgiftenden Stoffen
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