Plus Experten raten ab

Stiftung Warentest warnt vor Melatonin-Gummis für Kinder

Sehen aus wie Naschereien, sind aber keine: Melatonin-Gummis sollen Kindern dabei helfen, besser in den Schlaf zu finden. Das kann aber nach hinten losgehen. Warum Experten von den Mitteln abraten.

18.06.2025 UPDATE: 18.06.2025 08:49 Uhr 1 Minute, 48 Sekunden

Schlafgummis mit Melatonin können Nebenwirkungen haben und enthalten teils größere Mengen von dem Hormon als angegeben. Foto: Hendrik Schmidt/dpa​

Berlin. (dpa) Frust, Erschöpfung, Hilflosigkeit: Wenn das Kind Abend für Abend nicht zur Ruhe kommen mag, sind Eltern bereit, nach jedem Strohhalm zu greifen. Möglich, dass dann Melatonin-Gummis interessant werden. 

Hinter Melatonin verbirgt sich ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus steuert. Mittlerweile gibt es verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die es enthalten und eine

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