Entspannt bleibenZehn Tipps gegen Stress vor und nach dem Urlaub
Die Sommerferien stehen an - und damit für viele Beschäftigte ein längerer Urlaub. Das bedeutet oft viel Stress, um die Auszeit vor- und nachzubereiten. 10 effektive Tricks, wie Sie das vermeiden.
Stressfreier in den Urlaub: Wer sich Stunden für fokussiertes Arbeiten
blockt, geht ohne offene To-dos in die wohlverdiente Auszeit. Foto: Felix Kästle/dpa-tmn
Von Amelie Breitenhuber
Konstanz. (dpa) Steht bald ein Sommerurlaub an? Für viele bringt eine Abwesenheit im Beruf enormen Stress: Erst muss die Auszeit vorbereitet werden - und bei der Rückkehr an den Arbeitsplatz heißt es aufzuholen, was liegen geblieben ist. Das muss doch besser gehen?
10 schnelle Tipps, die helfen, vor, im und nach dem Urlaub entspannt zu
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