Bevor der Hunger nöltSchnell und lecker ohne Küchen-Zirkus
In einem turbulenten Alltag kommt es oft darauf an, schnell ein Gericht zu zaubern. Doch in 30 Minuten ist eine Menge möglich und mit ein bisschen Planung kann man es sich noch einfacher machen.
Mit Meal Prep können Essens-Bausteine an mehreren Tagen unterschiedlich
genutzt werden. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Von Christina Bachmann
Münster/Düsseldorf. (dpa-tmn) Dass die Zeit zum Kochen knapp bemessen ist, hat viele Gründe. Manche sind beruflich voll ausgelastet, andere managen eine Familie,
