Vanille statt Zucker
Wie sich in der Weihnachtszeit und darüber hinaus Kalorien sparen lassen
tmn. Lebkuchen und Plätzchen gehören für viele zur Vorweihnachtszeit dazu. Doch wer nicht aufpasst, hat schnell zusätzliche Kilos auf den Rippen. Müssen sich Figurbewusste all das leckere Gebäck also verkneifen? Nicht unbedingt: "Wir können Kalorien einsparen, indem wir unseren Geschmack auf Süßes sensibilisieren", erklärt Christina Esser, Ernährungsexpertin an der Deutschen Hochschule für
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