Besser Schalfen bei HitzeTipps für Abkühlung im Schlafzimmer
Die hohen Temperaturen machen manch einem besonders nachts zu schaffen.
01.08.2018 UPDATE: 01.08.2018 15:21 Uhr 1 Minute, 10 Sekunden
Bei Hitze fällt das Schlafen vielen Menschen schwer. Es gibt aber ein
paar Tricks, mit denen es leichter wird. Foto: Christin Klose/dpa
Klingenmünster (dpa/tmn) - Deutschland schwitzt, auch nachts. Und so haben viele derzeit mit Schlafproblemen zu kämpfen. Hans-Günter Weeß, Leiter des Schlafzentrums am Pfalzklinikum und Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin, gibt Tipps für eine erholsame Nacht:
- Kühl halten: Das Schlafzimmer am besten früh morgens lüften,
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