Zu viel Schlaf im Urlaub bringt Körper aus dem Takt

43 Prozent lenken sich bei gestörter Nachtruhe mit dem Smartphone ab

10.04.2019 UPDATE: 10.04.2019 10:24 Uhr 1 Minute, 55 Sekunden

(KKH) Endlich ausschlafen, endlich ohne Alltagssorgen durchschlafen! Das steht für viele Menschen in der Urlaubszeit ganz oben auf der Wunschliste. Doch gerade auf Reisen ist das oft schwierig: Ungewohnte Umgebung, Zeitumstellung, anderes Klima – statt Erholung erwartet viele Urlauber dann erst recht die eine oder andere schlaflose Nacht.

"Es ist ganz normal, dass wir an einem fremden

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