Digitale Enthaltsamkeit - Pausen vom Internet tun gut
Das Internet befriedigt die menschlichen Bedürfnisse nach Information, Unterhaltung und Nähe zu anderen Menschen. Klingt perfekt. Doch seiner Gesundheit zuliebe sollte man sich auch Auszeiten von der digitalen Welt gönnen.
Apps wie Offtime sollen helfen, digitale Ablenkungen einzuschränken, damit man wieder konzentriert arbeiten kann. Foto: Offtime GmbH
Von Susanne Ehlerding
Berlin. (dpa) Immer mehr durchdringt die digitale Welt die reale und fesselt unsere Aufmerksamkeit. Schon jeder Zweite hierzulande hat nach Zahlen des IT-Verbandes Bitkom sein
