Plus Schlafprokrastination

Schlafaufschieberitis kann zum Problem werden

Wenn wir abends "Freizeit" nachholen wollen

26.11.2021 UPDATE: 29.11.2021 06:00 Uhr 2 Minuten, 25 Sekunden
Hängengeblieben am Smartphone: Ihre freie Zeit am Abend verbringen viele in erster Linie vor dem Bildschirm. Foto: Getty

Von Ricarda Dieckmann

Die Steuererklärung, die Darmkrebs-Vorsorge, die Vorhänge, die dringend in die Waschmaschine müssten – vieles lässt sich mit dem Satz "Später irgendwann,