Nordic WalkingDas sollten Sie für den Einstieg wissen
Mit Nordic Walking kommt man flott in Gang - auch wenn man vorher kaum Sport gemacht hat. Was für den Einstieg wichtig ist.
Frische Luft, Tageslicht, Bewegung: Nordic Walking setzt dem Herbstblues einiges entgegen. Foto: Christin Klose/dpa
Berlin. (dpa) Flottes Gehen mit Stöcken: Nordic Walking ist ein Sport, den praktisch jeder ausüben kann. "Auch Menschen, die Gelenkprobleme haben, übergewichtig sind oder bereits an Osteoporose
