Plus Knieschmerzen

Was gegen Läuferknie hilft

Hinter den Beschwerden steckt eine überlastete Faszie

27.07.2020 UPDATE: 05.08.2020 06:00 Uhr 1 Minute, 8 Sekunden
Das sogenannte Läuferknie geht mit stechenden Schmerzen an der Knie-Außenseite einher. Foto: Getty

Stuttgart. (dpa) Mit einem schmerzenden Knie macht die Jogging-Runde keine Freude. Dahinter könnte das sogenannte Läuferknie stecken – eine Überlastung einer Faszie (Tractus iliotibialis), die vom Oberschenkel kommend seitlich am Knie entlangführt.

Diese Überlastung kann vielfältige Ursachen haben – am häufigsten eine zu schwache Oberschenkel-, Hüft- und Beckenmuskulatur, erklärt der

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