Wenn Sonne nicht reichtWann Vitamin-D-Präparate sinnvoll sind
Unser Körper braucht Sonnenlicht, um Vitamin D herzustellen. Die Tage werden zwar wieder länger. Aber lang genug, um die Speicher wieder zu füllen? Manche Menschen sollten nachhelfen.
Viele Menschen kommen auch ohne Vitamin-D-Präparate gut durch die
dunklen Wintermonate. Denn unser Körper legt einen Vorrat an. Foto:
Christin Klose/dpa-tmn
Berlin (dpa/tmn) - Vitamin D hat eine Sonderstellung unter den Nährstoffen: Denn durch die UV-B-Strahlung der Sonne kann unser Körper es selbst produzieren. Auch wenn die Tage langsam länger
