Konsum- oder Mecker-FastenVerzicht macht zufrieden, wenn wir eine spürbare Anstrengung meistern
Bewusst auf etwas zu verzichten, kann überaus zufrieden machen. Es muss dabei nicht unbedingt um Lebensmittel gehen.
Stop! Gewohnheiten für eine gewisse Zeit zu verändern und dabei bewusst auf etwas zu verzichten, kann sehr befriedigend sein. Foto: Getty
Von Constanze Werry
Die Fastenzeit hat begonnen. Eine Zeit, in der traditionell der bewusste Verzicht eine wichtige Rolle spielt. Verzicht? Das klingt erst mal nach Mangel und
