HeißhungerWoher er kommt und wie wir ihn überwinden
Schokolade oder Chips - und zwar sofort! Viele Menschen kennen den Heißhunger auf Süßes, Salziges oder Fettiges. Wie gelingt ein gesunder Umgang damit?
26.02.2024 UPDATE: 26.02.2024 13:00 Uhr 3 Minuten, 21 Sekunden
Jetzt eine ordentliche Handvoll Chips! Wenn wir Heißhunger haben, essen wir oft besonders viel. Foto: Christin Klose/dpa-tmn​
Von Christina Bachmann
München/Leipzig (dpa/tmn) - Heißhunger ist kein medizinischer Begriff, sondern ein umgangssprachlicher. Aber jeder weiß, was gemeint ist: eine Gier nach Essen, die sich nur schwer unterdrücken lässt, oft nach etwas ganz Bestimmtem. Der Körper signalisiert: Ich brauche eine Handvoll Gummibärchen, jetzt! Oder gegrilltes Hähnchen!
"Es ist ein Mechanismus des
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