Trinken ist gesund

Warum ausreichend Flüssigkeit für unseren Körper so wichtig ist. Sechs Gläser täglich gelten als Richtwert.

28.02.2024 UPDATE: 28.02.2024 04:00 Uhr 2 Minuten, 17 Sekunden

Zitrone und Limette oder auch Gurkenscheiben geben Wasser einen erfrischenden Kick. Foto: Getty

Von Constanze Werry

Nichts braucht der Körper so dringend wie genug Flüssigkeit. Das wird oft unterschätzt.

Warum ist Wasser so wichtig für den Körper? Der menschliche Organismus besteht zu mehr als der Hälfte aus Wasser. Es ist offensichtlich, dass es für den Körper lebensnotwendig ist. So ist Wasser essenzieller Bestandteil aller Zellen und Körperflüssigkeiten,

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