Nüsse statt SchokoladeErnährungsumstellung leicht gemacht
Diese vier Veränderungen können sich lohnen
Von einer flachen Handvoll Nüsse hat der Körper mehr als von einem Schokoriegel. Foto: Getty
Von Ricarda Dieckmann
Schritt für Schritt: Diese Strategie bietet sich bei vielen Veränderungen an. Die Ernährung macht da keine Ausnahme. "Viele Menschen haben gar nicht im
