Plus Gute Vorsätze

So tickt der innere Schweinehund

Warum scheitern gute Vorsätze so oft und was kann man dagegen tun? - Experten geben Tipps

28.12.2017 UPDATE: 01.01.2018 06:00 Uhr 1 Minute, 58 Sekunden
Symbolfoto: dpa/Arno Burgi​

Von Irena Güttel

Bremen. Jedes Jahr zu Silvester fassen wir aufs Neue gute Vorsätze: Mehr Sport, gesünder essen, mehr Zeit für Freunde und Familie. Aber bei vielen Menschen wird dann doch nichts draus - der innere Schweinehund ist einfach stärker. "Unser Gehirn ist auf Gewohnheitsbildung trainiert", sagt der Berliner Psychoanalytiker Hans-Werner Rückert. Wer den alltäglichen Trott

Weiterlesen mit Plus
  • Alle Artikel lesen mit RNZ+
  • Exklusives Trauerportal mit RNZ+
  • Weniger Werbung mit RNZ+