Trotz schwerem Verlust gesund bleiben

Dem seelischen und körperlichen Schmerz davonlaufen? Nein, sondern: Bewegung kann dabei helfen, ihn quasi «abfließen» zu lassen, so Experten. Foto: Sina Schuldt/dpa/dpa-tmn​ 

«Meine Trauer wird dich finden: Ein neuer Ansatz in der Trauerarbeit», Roland Kachler, 2017, Herder, 192 Seiten, 18 Euro, ISBN: 978-3451600456. Foto: Thomas Schorr/Herder Verlag/dpa-tmn​

 

«Was bei Trauer gut tut: Hilfen für schwere Stunden», Roland Kachler, 2011, Herder, 120 Seiten, 10 Euro, ISBN: 978-3451610479. Foto: Herder Verlag/dpa-tmn​