Eine Extraportion Licht

10:26 Uhr

Was Tageslichtlampen leisten

In der dunklen Jahreszeit mangelt es uns an Licht. Dieses sollen Tageslichtlampen liefern und dabei sogar therapeutisch wirken. Stiftung Warentest hat geprüft: Wie gut sind die Lampen?

Papier auf die Brille?

12:12 Uhr

Hygiene-Tipps für öffentliche Klos

Bloß nicht mit dem Po ans Klo: Findet man Sie auf öffentlichen Toiletten auch in einer umständlichen Hocke vor? Oder legen Sie alles mit Klopapier aus? Ein Experte verrät, wie sinnvoll all das ist.

Worauf es bei der Pflege von Narben ankommt

Mit der Zeit können sie verblassen - wenn wir sie gut behandeln.

Tipps rund um den ersten Rollator

Zwei Expertinnen verraten, was es bei Auswahl, Kauf und Gewöhnung an die Gehhilfe zu beachten gibt.

Für wen ist diese Haltung gute Position?

Im Yogakurs, beim Spielen oder mit überkreuzten Beinen auf dem Boden sitzen. Wie gesund ist das?

Wie man besser damit leben kann

Viele Menschen leiden unter körperbezogenenen repetitiven Verhaltensweisen, meist im Stillen. Warum Selbstmitgefühl der Schlüssel zur Besserung ist.

Eher schädlich als hilfreich?

Besserer Schlaf: Darauf hoffen alle, die zu Melatoninpräparaten greifen. Das ist mit Risiken verbunden, zeigen aktuelle Daten.

Warnzeichen, die man kennen sollte

Bauchspeicheldrüsenkrebs ist tückisch. Oft wird er erst entdeckt, wenn es schon fast zu spät ist, er sich nicht mehr gut behandeln lässt.