Karotten schützen die Haut
Einfach schön essen: Dunkle Beeren enthalten Antioxidantien - Brokkoli lindert kleine Entzündungen
Karotinoide - wie sie in Möhren und Tomaten enthalten sind, verlangsamen die Hautalterung und haben Sonnenschutzqualitäten. Foto: dpa
Von Britta Schmeis
Beeren statt Botox, Tomaten statt Tagescreme, Möhren statt Make-up: Viele Lebensmittel sind Schönmacher, die teure Cremes und Behandlungen überflüssig machen. Allerdings: "Lebensmittel sind keine Medikamente, die von heute auf morgen wirken", sagt der Ernährungsexperte und Buchautor Hans Lauber aus München. Statt kurzfristigem Effekt hätten viele Lebensmittel aber vorbeugende
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