Offline-Inseln schaffenSo klappt ein gesünderer Umgang mit dem Smartphone
Na, auch immer wieder schockiert beim Blick in die Statistik zur Bildschirmzeit? So geht es vielen. Wann wird Smartphone-Nutzung zum Problem, und wie schafft man Offline-Inseln im Alltag.
Das Smartphone immer zur Hand? Das ist zu viel. Experten raten aber zu einem bewussten Umgang statt einem kompletten Verzicht. Foto: Zacharie Scheurer/dpa-tmn
Dresden/Braunschweig (dpa/tmn) - Wir müssen das Handy noch nicht einmal aktiv nutzen, damit es etwas mit unserem Gehirn macht. "Die Forschung hat gezeigt, dass die pure Anwesenheit von einem
