Naschen ohne Reue: Wie das geht
Das Geheimnis lautet Ballaststoffe statt leerer Kalorien

Nicht zwingend kalorienarm - aber besser als ein Schokoriegel: Müsliriegel sind ein guter Snack für zwischendurch (s. Rezept). Foto: dpa
Von Julia Felicitas Allmann
Gemüsechips, Zuckerfreies Bananenbrot, vegane Süßkartoffelchips oder Energy Balls - also kleine Pralinen aus Trockenfrüchten, Nüssen und Kakao: Solche Snacks



