Plus Fit in den Frühling

Naschen ohne Reue: Wie das geht

Das Geheimnis lautet Ballaststoffe statt leerer Kalorien

10.04.2019 UPDATE: 11.04.2019 06:00 Uhr 2 Minuten, 18 Sekunden

Nicht zwingend kalorienarm - aber besser als ein Schokoriegel: Müsliriegel sind ein guter Snack für zwischendurch (s. Rezept). Foto: dpa

Von Julia Felicitas Allmann

Gemüsechips, Zuckerfreies Bananenbrot, vegane Süßkartoffelchips oder Energy Balls - also kleine Pralinen aus Trockenfrüchten, Nüssen und Kakao: Solche Snacks