Plus Psychotherapie

Welche Methode passt zu mir?

Ob bei Ängsten, einer Depression oder psychosomatischen Erkrankungen: Eine Psychotherapie kann helfen. Aber wie findet man einen Therapeuten und welches Verfahren ist geeignet?

19.04.2024 UPDATE: 20.04.2024 04:00 Uhr 3 Minuten, 19 Sekunden
Für Menschen, die psychotherapeutische Hilfe suchen, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Foto: Werner Dietrich/Westend61/dpa​

Von Bernadette Winter

München. Wer mentale oder psychische Probleme hat und Hilfe sucht, findet im Internet viele Angebote. Doch wirklich professionelle Hilfe bietet eine Psychotherapie.

Vier zugelassene und von den Krankenkassen bezahlte Verfahren gibt es sowohl für Erwachsene als auch für Kinder und Jugendliche: die Verhaltenstherapie, die systemische Therapie sowie die

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