StressWie er hilft und wann er schadet
Bei der Arbeit oder in der Familie: Herausforderungen lassen uns wachsen. Aber wer ständig unter Druck ist und zugleich das Gefühl hat, an den Aufgaben zu scheitern, sollte und kann etwas dagegen tun.
04.04.2024 UPDATE: 04.04.2024 17:00 Uhr 3 Minuten, 42 Sekunden
Wenn alles zu viel wird: Ein Übermaß an Stress schadet uns. Foto: Alexander Heinl/dpa-tmn
Von Katja Sponholz
Lübeck/Püttlingen (dpa/tmn) - Wer kennt das nicht: Die Chefin drängelt, der Kollege nervt, die Deadline für die Projektarbeit rückt näher, und gleich muss das Kind aus der Kita abgeholt werden. Stress pur! Doch so schlimm ist diese Super-Anspannung eigentlich gar nicht, meinen Experten. Eigentlich. Es sei denn, sie wird zu viel.
"Stress muss gar nichts
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