Mit Ruhe und Ritualen - So schlafen Babys besser ein
Kurze Nächte und ein ewiges Ringen ums Einschlafen. Was hilft wirklich und worauf sollten Mütter und Väter vor dem Zubettbringen des Kindes besser verzichten?
14.10.2016 UPDATE: 14.10.2016 11:57 Uhr 2 Minuten, 24 Sekunden
Bloß nicht aufwecken: Bis Babys schlafen, ist es oft ein harter Kampf. Am besten klappt es mit viel Ruhe und einem routinierten Ablauf. Foto: Carmen Jaspersen
Köln (dpa) Tagsüber schläft das Baby friedlich - und abends quengelt es und will einfach nicht zur Ruhe kommen. Dann helfen vor allem Rituale, die Sicherheit und Ruhe vermitteln. "Äußere Reize, insbesondere durch Medien, sind absolut zu vermeiden", sagt Alfred Wiater, Chefarzt der Kinderklinik Porz am Rhein. "Dadurch werden die Kinder abgelenkt - wenn auch nur unterbewusst."
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