Faszinierende Faszien
Das muskuläre Bindegewebe gewinnt an Bedeutung
18.02.2016 UPDATE: 20.02.2016 06:00 Uhr 3 Minuten, 40 Sekunden
Regelmäßige Bewegung stärkt das Bindegewebe. Foto: Fascial Fitness Association
Von Antje Urban
Es ist schwer zu begreifen, dass etwas, das so schmerzt, gut für meinen Körper sein soll. "Ihr dürft ruhig jammern", sagt Ute Schlieper, Pilates- und Faszientrainerin im Fitnesspark Pfitzenmeier. Kaum ausgesprochen, ertönt lautes Stöhnen, Seufzen und Ächzen von allen Teilnehmern des Faszien-Workshops. Mit gequältem Gesicht rolle ich von meiner Rolle. Es steht fest: Meine
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