WeihnachtsessenDrei Tipps für ein besseres Bauchgefühl
Stollen, Entenkeule mit Rotkohl - und zwischendurch viel Gebäck: Weihnachten ist eine einzige Schlemmerei, die oft leider schwer im Magen liegt. Was unserer Verdauung an den Festtagen guttut.
Stehen die weihnachtlichen Leckereien nicht dauerhaft auf dem Tisch,
isst man automatisch weniger davon. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Berlin. (dpa-tmn) An den Weihnachtstagen essen wir deftiger, süßer - und meist auch mehr als sonst. Und das dürfen wir uns guten Gewissens gönnen.
Doch viele bekommen von ihrem Körper die Quittung für die üppige Schlemmerei: Der Bauch drückt fies, Blähungen und Sodbrennen schlagen auf die Feststimmung. Denn Magen und Darm sind es nicht gewohnt, so üppige Nahrung zu verdauen, heißt es
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