Fit in den FrühlingFrische Luft ist der Schlüssel
So bekämpft man am besten die Frühjahrsmüdigkeit - Bewegung im Freien und leichte Kost
13.03.2019 UPDATE: 25.03.2019 06:00 Uhr 1 Minute, 55 Sekunden
Das Gute an der Frühjahrsmüdigkeit: Sie geht im Normalfall schnell vorbei. Foto: dpa
Von Frauke Gans
Man könnte meinen, wir Menschen funktionieren nur grob die Hälfte des Jahres mit vollem Akku. Im Winter schütten wir wegen des Lichtmangels verstärkt Melatonin aus und sind ständig schläfrig. Dieser Zustand geht fließend über in die Frühjahrsmüdigkeit. Warum sind wir ab den ersten Sonnenstrahlen schlapp und wie können wir das ändern?
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