Warmduscher machen es richtig - Die Hautpflege nach dem Sport
Sport ist ein wahres Schönheitselixier - doch die Haut wird beim Schwitzen in der Halle oder im Wasser beim Schwimmen beansprucht. Diese Tipps helfen, die Haut vor, während und nach dem Training optimal zu schützen und zu pflegen.
05.06.2012 UPDATE: 05.06.2012 14:11 Uhr 1 Minute, 29 Sekunden
Eine Erfrischung nach dem Sport ist wichtig - mit Duschen allein tut man der beanspruchten, schwitzenden Haut aber nichts gutes. Foto: dpa
Von Susanne Collins
Berlin. (dpa) Am Morgen eine Runde joggen, dann mit dem Rad zur Arbeit und abends ein paar Bahnen schwimmen: Dass Bewegung den Körper in Schwung bringt, steht außer Frage. Doch Sport ist auch eine wunderbare Hautpflege. "Das Gewebe wird mit Sauerstoff versorgt, gut durchblutet und gestrafft", erklärt Heike M. Falkenstein, Kosmetikerin. Um diese Vorteile optimal zu nutzen,
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