Die richtige Kampfsportart finden
Immer werden Körper und Geist geschult - Für jedes Alter gibt es Einsteigerkurse
Von Julian Hilgers
Abbau von Aggressionen, Selbstverteidigung oder Selbstdisziplin - Kampfsport betreiben Menschen aus ganz unterschiedlichen Gründen. Mehr als 100 Kampfsportarten gibt es, und jede hat ihr eigenes Profil. Was alle gemeinsam haben: Sie vereinen Fitness, Kunst, Selbstverteidigung und einen meditativen Aspekt, erklärt Kampfsport-Experte Klaus Härte. Es sind die
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