Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit?
Licht, Bewegung und Vitamine bringen Körper und Geist in Schwung
Von Andrea Hentschel
Viele Menschen sind einfach nur genervt - schon wieder werden die Uhren umgestellt. In der Nacht zum 25. März springen sie von 2 Uhr auf 3 Uhr. Der eine oder andere fühlt sich einer wertvollen Stunde seines Schlafs beraubt und ist in den ersten Tagen danach noch müder als ohnehin schon. Wer nicht mehr lamentieren will, kann aber auch einfach das Beste daraus machen,
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