DarmgesundheitBallaststoffe und Bewegung
Was den Darm gesund hält - Vollkornprodukte, Gemüse und Früchte sind wichtig für die Verdauung
15.03.2018 UPDATE: 16.03.2018 06:00 Uhr 1 Minute, 57 Sekunden
Wer seinen Darm gesund halten will, braucht keine Pulver oder Kapseln. Wichtig ist eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten. Foto: dpa
Von Sabine Meuter
Das menschliche Verdauungsorgan hat eine erstaunliche Karriere hingelegt. Früher sprach niemand so gern darüber. Spätestens seit Giulia Enders’ erfolgreichem Sachbuch "Darm mit Charme" ist das anders. Dass die Menschen ihrem Darm mehr Aufmerksamkeit schenken, ist auch in den Drogerien und Apotheken gut zu sehen: Allerhand Pülverchen und Kapseln versprechen, das Organ
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