Mittwoch, 24. April 2024

Fit in den Frühling

Der Winter ist vorbei und der Frühling steht vor der Tür. Hier gibt es Tipps, wie wir uns auf gesunde Art und Weise des Winterspecks entledigen können. 

(Foto: dpa)

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Plus Formula-Diäten

Mit Pulvern gegen die Pfunde?

Formula-Diäten versprechen schnelle Erfolge - Doch sie sind nur eingeschränkt zu empfehlen - Es droht der Jojo-Effekt

03.04.2017 UPDATE: 04.04.2017 06:00 Uhr 1 Minute, 37 Sekunden

Schnell in Wasser eingerührt ersetzt ein Formula-Drink eine ganze Mahlzeit. Das ist praktisch, aber ohne ärztlichen Rat sollte man sich nicht ausschließlich davon ernähren.Foto: dpa

Von Sabine Meuter

Das Prinzip ist einfach, und verhältnismäßig bequem ist es auch noch: Mit fettarmer Milch oder Wasser werden Abnehm-Pulver oder Granulate angerührt, fertig sind Suppe oder Drink. Diese breiige oder flüssige Kost ersetzt komplette Mahlzeiten - und schon purzeln die Pfunde. Das verspricht die Werbung, wenn es um Formula-Diäten geht.

Mit den Pulvern sei zwar eine

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