Wandern bringt viele positive Effekte mit sich
Natur stärkt die Gesundheit. Richtiges Atmen unterstützt das Immunsystem.
Von Antje Urban
"Schräg fallen Bündel glitzernder Strahlen durchs Geäst und zaubern abertausende Muster von Licht und Schatten auf den Waldboden. Die Luft ist kühl kristallen, durchwoben von Wolken aromatischer Düfte, die dem Pflanzenteppich vom Grunde des Waldes entströmen – mal würzig, mal betörend und dann wieder rätselhaft", so beschreibt Wolfgang Lührs seine früh
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