Fit in den Frühling

Der Winter ist vorbei und der Frühling steht vor der Tür. Hier gibt es Tipps, wie wir uns auf gesunde Art und Weise des Winterspecks entledigen können. 

(Foto: dpa)

Plus Fit in den Frühling

Lachen ist tatsächlich gesund

Experte: Gut für Körper und Geist - Die gute Laune stärkt außerdem soziale Bindungen

28.03.2022 UPDATE: 29.03.2022 06:00 Uhr 1 Minute, 23 Sekunden
Im besten Sinne ansteckend: Lachen. Foto: Getty​

tmn. "Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag", heißt es sprichwörtlich. Denn ob während einer guten Komödie im Fernsehen oder wenn jemand einen lustigen Witz erzählt: Das Lachen tut gut – und es soll sich positiv auf Körper und Geist auswirken. Wenn wir gemeinsam mit anderen lachen, stärkt es zudem unsere sozialen Bindungen, sagt Prof. Alexander Lerchl, Professor für Biologie und Ethik an

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