Abhärten bringt nichts - Was wirklich das Immunsystem stärkt
"Das ist gut für die Abwehrkräfte" - diesen Satz kennen viele schon aus Kindertagen. Gemeint sind zum Beispiel Obst und Gemüse, Sauna, kaltes Duschen, körperliche Ertüchtigung im Regen oder ein bestimmtes Hausmittel. Mediziner sagen, was dem Immunsystem wirklich hilft.
09.10.2013 UPDATE: 09.10.2013 10:20 Uhr 2 Minuten, 13 Sekunden
Gesund und glücklich: Ein gutes Immunsystem sorgt dafür, dass der Mensch nicht krank wird. Foto: Silva Marks
Aachen (dpa/tmn) - Es gibt Menschen, die im Winter nackt in einen See steigen und dadurch offensichtlich nicht krank werden. Man sagt, sie seien abgehärtet. Und die Werbung verspricht optimistisch, dass süße Molkegetränke die Abwehrkräfte aktivieren. Der Wunsch scheint groß zu sein, den Körper mit allerlei Tricks und Helfern widerstandsfähiger zu machen. Aber lässt sich das Immunsystem überhaupt
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